Adolescente fougueuse, Moondance Alexander vit seule avec une mère excentrique. Alors qu'elle se prépare à vivre un nouvel état morne et sans surprises, elle découvre un poney, baptisé Checkers, qui s'est échappé de son enclos. Moondance décide de rendre à son propriétaire, Dante Longpre, un homme bourru et mystérieux. Persuadée que l'animal est un champion, elle tente de convaincre Dante de la laisser s'occuper de lui......

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Katelin ambitionne de devenir championne de patinage artistique. Quand, à force de travail, elle se voit proposer par la célèbre Natasha Goberman de rejoindre son académie, elle s'enthousiasme à l'idée de réaliser enfin son rêve. Pourtant, elle déchante vite dès qu'elle apprend qu'elle se doit, pour cela, intégrer aussi l'équipe féminine de hockey......