Une équipe de filles hétéroclites forme l'équipe indienne en compétition pour la renommée internationale du hockey sur gazon. Leur entraîneur, l'ancien capitaine de l'équipe nationale indienne masculine, revient d'une vie de honte après avoir été injustement accusé de trucage lors de son dernier match. Peut-il donner aux filles la motivation nécessaire pour gagner, tout en faisant face aux ombres de son propre passé ?...

Quand Manu le bodybuilder rencontre Maanvi la professeure de Zumba, la magie opère. Mais Manu doit braver ses préjugés quand il apprend l'histoire de Maanvi....