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Peter LaFleur est le charismatique et sous‐estimé propriétaire d’un club de gym, pompeusement appelé Average Joe’s. Mais l’endroit attire les convoitises de White Goodman, une puissante figure du monde du sport, propriétaire du rutilant Globo Gym. Une banque commissionne une experte, Kate Veatch, pour s’infiltrer dans les rouages directionnels de l’Average Joe’s afin de finaliser l’OPA de la petite salle de gym par le complexe géant de fitness. Mais c’était sans compter sur les charmes enfantins de Peter qui, rapidement, acquiert à sa cause la belle Kate. Une alternative se présente à eux pour sauver l’Average Joe’s : se lancer dans une compétition de dodgeball avec pour adversaires les gros bras du Globo Gym....

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Quand sa petite amie le pousse à franchir le pas et à la demander enfin en mariage, un jeune homme s'affole et se rend au bar de leur rencontre....

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Hope espère devenir chanteuse de Rock'n'Roll. Elle quitte Cleveland pour Los Angeles où elle tombe amoureuse de Will. Ce dernier l'entraîne dans la dépendance à la drogue. Hope parvient à s'échapper et trouve un travail de serveuse. Une nuit, pourtant, elle tombe sur Will déterminé à la reconquérir....