Tout baigne à Bikini Bottom pour Bob l’éponge, l’éternel optimiste et ses amis: Patrick l’étoile de mer fidèle, Carlo le calamar égoïste, Sandy l’écureuil et Monsieur Krabs, le crustacé obsédé par l’argent! Cependant tout bascule quand la recette du pâté de crabe est volée par le diabolique pirate Steak Barbare (et les mouettes qui ne le quittent jamais…) ! Pour sauver leur monde, Bob et ses amis vont unir leurs forces (avec l’aide de Plankton, l’ennemi de toujours !) et débarquer dans le nôtre ! Transformés en super-héros, ils vont apprendre à maîtriser leurs super-pouvoirs, mais … ça va faire des vagues !...

Le soir de la célébration de l'anniversaire du Crabe Croustillant, Bob, Patrick, Carlo et le Capitaine Krabs se retrouvent enfermés dans le congélateur du restaurant. S'ils veulent rejoindre la fête, leur unique moyen de sortie est le conduit d'aération qui se trouve au dessus de la salle du restaurant. Mais pour Bob, être confiné dans un si petit endroit avec ses meilleurs amis se révèle être finalement un moment idéal pour se remémorer de bons souvenirs......

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