Chloé et sa mère déménagent à San Francisco. Dans sa nouvelle école, la jeune fille fait la connaissance de la rédactrice du journal du lycée, Clara, qui lui propose de faire un article sur les cheerleaders. Chloé intègre l’équipe et relate les agissements de l’entraîneur, madame Dot, qui mène l’équipe d’une main de fer, allant jusqu’à humilier, voire blesser les filles. Chloé se lie petit à petit d’amitié avec certaines d'entre elles, ce qui rend Clara de plus en plus jalouse....

La coach de danse bien-aimée de JoJo prend sa retraite. Elle est remplacée par une instructrice, Poppy, qui déteste les paillettes. Virée de sa troupe de danse, Jojo doit redécouvrir ce que la danse représente pour elle avec l'aide de ses meilleurs amis....

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Holly, publicitaire, aide Jack Kane, un joueur de base-ball professionnel un peu aigri, à découvrir les joies de Noël afin qu’il accepte de devenir le parrain de l’œuvre de charité annuelle organisée par sa famille. Sur la route, à la découverte de la magie de Noël, Holly et Jack vont finalement trouver bien plus que prévu......