Lyz, 15 ans, vient d'intégrer une prestigieuse section ski-études du lycée de Bourg-Saint-Maurice. Fred, ex-champion et désormais entraîneur, décide de tout miser sur sa nouvelle recrue. Galvanisée par son soutien, Lyz s'investit à corps perdu, physiquement et émotionnellement. Elle enchaîne les succès mais bascule rapidement sous l'emprise absolue de Fred......

Le jeune Loïs se réveille un matin sur la plage avec que ses vêtements après une nuit de fête et de forte consommation d'alcool et doit demander de l'aide d'un joggeur qui passe, par hasard — ou pas?...

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