Suite au décès de son mari, Michelle et sa fille, Norah, emménagent dans un sublime appartement au dernier étage, pour un nouveau départ. Au début, tout semble bien se passer quand elles se lient d'amitié avec d'autres locataires mère-fille, Hélène et Channing. Mais c'est sans compter la présence du concierge, Lawrence, et d'un certain Josh, qui va faire de petits travaux chez elles et qui au final, fait fondre le cœur de Michelle. Entre jalousies, vandalismes et crêpages de chignons, leur nouvelle vie n'est peut-être pas si rose qu'elle n'y paraît. Resteront-elles dans cet appartement ?...

Natalie est une femme très perturbée. Un jour, elle découvre une vidéo de Leah Sterling, une célèbre coach qui propose des entraînements sur des vélos d’intérieur. Natalie participe à un concours et gagne un vélo ainsi qu’un mois d’entraînements avec Leah. Elle est très vite fascinée par sa coach, jusqu’à ce que cela tourne à l’obsession....