Depuis plusieurs années, les Jets, un groupe de pom-pom girls de la côte Est, règne sur les championnats. Cette année le groupe des Sharks de la côte Ouest va tenter de détrôner les Jets. Mais une catastrophe s'abat sur l'équipe et leur rêve de vaincre les Jets s'envole, les capitaines des deux équipes vont alors réaliser qu'elles doivent travailler ensemble....

Le monde de la capitaine Lina Cruz c'est écroulé lorsque sa famille a déménagé des rues urbaines de Los Angeles à la plage ensoleillée de Malibu. Dans sa nouvelle école, Lina s'affronte avec Avery, la capitaine des jaguars, mais elle tombe amoureuse de Evan, le frère de Avery. Lina a toujours été capable de relever un défi, mais peut-elle créer une nouvelle escouade de cheerleader, battre Avery aux Championnats Spirits et sortir avec Evan ?...